Quel que soit l’âge de votre enfant, celui-ci ne se lassera jamais du cododo. Après tout, il aime tant profiter de la chaleur et de l’ambiance cosy auprès de sa maman. Mais quand vient le temps de mettre fin à cette petite parenthèse de bonheur, il vous appartient d’y aller en douceur, pour que le petit ne se sente pas rejeté. Faire preuve de tact et de diplomatie, voilà la solution idéale pour que la démarche ne soit pas trop agressive pour l’enfant.

Offrez-lui un espace nuit accueillant et convivial

Pour que votre enfant accepte de dormir seul, faites en sorte que sa chambre à coucher soit un espace propice à son bien-être, sa sécurité, et sa relaxation. Comme vous choisissez un sommier 160×200 pour la chambre parentale afin d’avoir plus de confort, vous devez vérifier les critères à prendre en compte pour choisir un sommier et un matelas confortable pour votre bébé.

Comment mettre fin au cododo en douceur ?

Pour commencer, faites installer un beau sommier 70×140 dans la pièce. Avec un lit de cette taille, il pourra inviter ses animaux en peluche à dormir avec lui. Il aura ainsi l’impression d’avoir de la compagnie en permanence, et se sentira moins seul durant son sommeil.

  • Lit en Bois pour Enfants avec tiroir, Lit Bebe evolutif avec Matelas en Mousse, barrière de sécurité en Bois et Gaine protectrice, 120 x 60 cm, Blanc
    Fabriqué en bois de pin naturel robuste. Se transforme en lit pour enfant en utilisant la barrière en bois incluse Trois positions de base permettent un accès plus facile et plus sûr au bébé. Grand tiroir couvert pour ranger vos affaires essentielles de bébé Des rails de protection dentaire naturels pour protéger les gencives sensibles de bébé. Convient de la naissance à l'âge de trois ans environ Bois peint avec les peintures naturelles non toxiques pour bébés. Les peintures usagées sont certifiées "sécurité enfants" selon la norme BS EN 71-3:2019 Répond aux normes de sécurité britanniques BS EN 716-1:2017. 12 mois de garantie et d'assistance par la suite. Dimensions extérieures : L124 x L65 x H90cm
  • Love For Sleep Lit bébé avec Matelas Mousse Aloe Vera et tiroir 120x60cm, Lit Convertible bébé + Barrière de sécurité Bois
    Fabriqué en bois de pin naturel robuste. Se transforme en lit pour enfant en utilisant la barrière en bois incluse Trois positions de base permettent un accès plus facile et plus sûr au bébé. Grand tiroir couvert pour ranger vos affaires essentielles de bébé Convient de la naissance à l'âge de trois ans environ Bois peint avec les peintures naturelles non toxiques pour bébés. Les peintures usagées sont certifiées "sécurité enfants" selon la norme BS EN 71-3:2019 Répond aux normes de sécurité britanniques BS EN 716-1:2017. 12 mois de garantie et d'assistance par la suite. Dimensions extérieures : L124 x L65 x H88 cm

Le but, ici, est de lui faire comprendre que vous lui avez préparé un lieu beaucoup plus agréable que la chambre parentale. Non seulement vous allez lui fournir le couchage idéal, mais en plus, vous veillerez à ce que la chambre soit décorée selon les propres envies de votre enfant. Assurez-vous de lui créer un espace cocooning dans lequel votre enfant aura envie de rester.

Commencez par la distanciation physique

Il n’y a pas d’âge idéal pour arrêter le cododo. Même après ses 12 mois, si la présence de l’enfant dans le lit conjugal n’empêche pas les parents de bien dormir à deux, et n’affecte pas la vie intime du couple, le co-sleeping peut toujours se poursuivre.

Si toutefois, vous souhaitez franchir le pas avant la première année du bébé, procédez d’abord par la distanciation physique. Cette technique consiste à ne plus mettre l’enfant dans votre lit, mais dans son propre berceau, mais toujours dans votre chambre à coucher. L’objectif est de faire en sorte qu’il ait déjà son propre espace, mais que vous puissiez toujours garder un œil sur votre bébé, pour s’assurer de sa sécurité et de son confort.

Habituez-le petit à petit à sa propre chambre

Toujours dans le cadre de l’arrêt en douceur du cododo, habituez votre enfant à se reposer dans sa chambre pour quelques semaines. Comme vous lui avez déjà préparé un lit enfant dans son espace personnel, ne le faites donc plus dormir dans le vôtre pour ses siestes.

  • SONGMICS Étagère de Rangement Enfant pour Jouets et Livres, 9 Boîtes Amovibles Tissu Non-tissé, pour Chambre d’Enfant, Salle de Jeux, Garderie, École, 62,5 x 29,5 x 60 cm, Motif Espace, Blanc GKR33WT
    PREMIER PAS VERS LA LUNE: Planètes et étoiles plongent vos enfants dans un univers qui les incite enfin à ranger régulièrement les jouets, les livres et toutes les affaires qui gravitent dans leur espace désordonné STABILITÉ AVANT TOUT: Avec ce meuble de rangement, soyez serein. Munie de coins arrondis et d’un kit anti-basculement, cette étagère maximise la sécurité de vos enfants CONCEPTION INTELLIGENTE: En plus d’être à la hauteur des enfants, les 9 boîtes amovibles de 3 couleurs différentes avec poignées qui peuvent être posées à plat ou inclinées facilitent le tri des jouets et des livres COMME UNE FUSÉE: L’assemblage s’effectue en un rien de temps. Il vous suffit de fixer les barres aux panneaux, d’installer les boîtes et de déposer ces dernières à votre guise. Voilà, le tour est joué !
  • Little DL609 Sticker mural, pour chambre d'enfant / fille, aux motifs lapin,souris et renard avec ballons, étoiles 144 x 83 cm (l x h), idéal pour salle de jeux de bébé
    Contenu : un sticker mural, aux motifs de souris, renard et lapin avec ballon. L'image affichée correspond à 144 x 83 cm et la souris avec ballon a une taille de 22 x 50 cm, (l x H), avec des instructions (français non garanti) pour une pose facile et un autocollant d'essai. Décoration murale : les autocollants muraux modernes pour chambre d'enfant, aussi uniques que votre enfant, rendent chaque mur unique. Détacher et coller : les autocollants adhèrent à toutes les surfaces lisses, sans graisse, sans latex et sans silicone, y compris le papier peint ingrain, les meubles, les fenêtres, les miroirs, etc. Qualité supérieure : fabriqué en Allemagne : les autocollants avec contours découpés sont certifiés B1 selon la norme DIN4102. Ils conviennent aux chambres de bébés et d'enfants ainsi qu'aux écoles et aux jardins d'enfants. Ils sont sans chlore, sans odeur et sans plastifiant. Belle idée de cadeau : que ce soit pour une fille ou un garçon, pour une fête de bébé, une naissance ou un anniversaire d'enfant.

Durant cette phase de transition, laissez-le encore passer ses nuits à vos côtés, dans votre chambre. Mais pour ses heures de repos dans la journée, installez-le dans sa propre pièce. De cette manière, la séparation se fera de façon progressive. Vous lui apprenez à se détacher petit à petit de vous, mais vous le familiarisez également à sa future chambre.

Arrêtez l’allaitement de nuit

Dès que vous pensez à arrêter le cododo, la première chose à faire est d’arrêter l’allaitement de nuit. Faites-le surtout pour des raisons de praticité. De toute façon, le fait de vous lever plusieurs fois par nuit, et vous rendre dans la chambre de votre bébé, pour lui donner le sein paraît assez compliqué. Pensez donc à d’autres alternatives pour que vous et votre enfant puissiez profiter d’un bon sommeil réparateur chacun de votre côté.

  • Philips Avent Kit nouveau-né Natural, 2 Biberons 260ml, 2 Biberons 125ml, 4 tétines, 1 sucette,1 goupillon (Modèle SCD301/02)
    Une tétée naturelle: une large tétine extra douce imitant la forme du sein qui facilite l'alternance sein/biberon Une valve anti-coliques: évite que l'air n'entre dans l'estomac de bébé Une compatibilité sur toute la gamme tire-lait, biberons et tasses Un biberon ergonomique: une forme unique qui permet de tenir le biberon quel qu'en soit le sens, pour un maximum de confort Facile à utiliser et à nettoyer: un large goulot qui facilite le remplissage et le nettoyage
  • Philips Avent SCF036/27 Lot de 2 Biberon Natural 330 ml 0-12 Mois
    Une tétée naturelle: une large tétine extra douce imitant la forme du sein qui facilite l'alternance sein/biberon Une valve anti-coliques: évite que l'air n'entre dans l'estomac de bébé Une compatibilité sur toute la gamme tire-lait, biberons et tasses Un biberon ergonomique: une forme unique qui permet de tenir le biberon quel qu'en soit le sens, pour un maximum de confort Facile à utiliser et à nettoyer: un large goulot qui facilite le remplissage et le nettoyage Le matériau est sans BPA

La technique la plus efficace pour cela, c’est de vous assurer que bébé soit bien rassasié avant d’aller se coucher le soir. Lait infantile, potage, ou autres, faites qu’il soit suffisamment rassasié pour ne pas avoir faim la nuit. Évidemment, vous pourrez poursuivre l’allaitement maternel comme vous voulez, mais faites-le dans la journée.

Établissez de nouvelles routines

Il faut du temps à votre enfant pour se détacher de ses habitudes quotidiennes. Évitez donc de le brusquer en changeant sa routine d’endormissement du jour au lendemain. Allez-y plutôt de manière progressive, en abandonnant peu à peu les gestes auxquels il a été familiarisé, et en introduisant de nouveaux rituels.

Si, par exemple, votre enfant avait l’habitude d’être bercé dans vos bras pour s’endormir, n’arrêtez pas tout de suite ce geste qui est pour lui une sorte de réconfort.

  • Kinderkraft Lit Cododo Neste UP, 2 en 1, Lit d'Appoint, Lit Parapluie Bébé, Berceaux, Gris Clair
    ✅MULTIFONCTIONNEL - lit d'appoint 2 en 1 pour les enfants de la naissance jusqu'à 75 cm de hauteur, 9 kg ou lorsque le petit commence à s'asseoir (selon la première éventualité). Il peut servir de lit d'appoint et de lit bébé indépendant. Si nécessaire, il peut être utilisé comme lit de voyage ✅SÛR - cadre en acier solide et durable. Il a de longs pieds qui augmentent la stabilité de la structure. La paroi rabattable est additionnellement renforcée avec un matériau souple. Le lit bébé est conforme aux normes EN 16890: 2017 et EN 1130: 2019 pour les lits bébé et les lits d'appoint ✅ERGONOMIQUE: matelas ferme (recommandé par les kinésithérapeutes), 5 niveaux de réglage en hauteur du matelas. Il est universel - les pieds réglables vous permettent de mieux ajuster le lit d'appoint au lit des parents, la fixation se fait par de longues sangles sécurisées. L'angle d’inclinaison du matelas peut être ajusté à 2 niveaux ✅PRATIQUE - le côté peut être abaissé en quelques secondes, grâce à quoi NESTE UP se transforme d'un lit bébé en lit d'appoint. Sur un côté, il y a un filet qui assure la circulation de l'air. Les parents peuvent également toujours garder un œil sur le bambin. La fonction lit d'appoint facilite l'alimentation nocturne ✅ACCESSOIRES: drap 100% coton, matelas ferme assorti inclus. Le matelas a les dimensions suivantes: long. 89, larg. 52 cm. La housse est lavable en machine (30 degrés, programme doux)
  • Lit Bébé Cododo, Berceau Cododo Bébé avec Matelas Moelleux et Moustiquaire, Lit Cododo Bebe avec Fonction Pliante et Fixe, Côté Ouvrant et Repliable pour les Bébés de 1 à 36 Mois
    👶 Berceau Cododo Bébé. Lit de bébé co-dormant qui favorise le sommeil latéral et vous permet de dormir près de votre bébé. 👶 La conception intelligente de la fermeture à glissière permet de déplier le côté. Démontage simple et lit de chevet de haute qualité, il est pratique pour l'alimentation de maman. 👶 Moustiquaire étanche à la poussière. une moustiquaire peut permettre aux bébés de ne pas être piqués par les moustiques. 👶 Support de poids épais, qui peut supporter un poids adulte de 60 kg, un gros bébé mignon peut dormir à volonté. 👶 Lit Bébé Cododo. 4 roulettes silencieuses qui ne blessent pas le sol, il peut être facilement déplacé dans le salon, la chambre, la cuisine et peut être verrouillé en toute sécurité.

Ce que vous pouvez faire, c’est d’en réduire progressivement la durée jusqu’à ce qu’il n’en ressente même plus le besoin. Et si vous l’avez familiarisé aux berceuses classiques auparavant, vous pouvez maintenant lui lire de belles histoires pour l’aider à s’endormir plus facilement. Ne pensez jamais qu’un enfant ne comprend pas ce que vous lui dites. Quel que soit son âge, même s’il ne sait pas encore lire, le simple fait de voir les images lui fera plaisir.

Vous aimeriez mettre fin au cododo mais vous ne voulez pas brusquer votre enfant ? Allez-y avec douceur. Laissez-lui le temps de s’adapter progressivement à la situation.